Skip to main content

søvnproblemer

Søvnplagede danskere kan nu få hjælp på Rigshospitalet

En nyetableret enhed på Rigshospitalet, Dansk Enhed for Søvnkirurg, skal hjælpe svært søvnplagede danskere med at få deres søvn tilbage. Enheden samler og optimerer udredning og kirurgisk behandling og benytter, som de første i Danmark, diagnostiske kikkertundersøgelser i udredningen.

Mand, tab dig ud af din søvnapnø!

Hver tyvende danske mand lider af søvnapnø og slås med dagtræthed, koncentrationsbesvær og humørsvingninger oveni risikoen for en lang række livsstilssygdomme. Løsningen er vægttab.

Vægttab giver god effekt på søvnapnø

Nye søvnundersøgelser af patienter, tilknyttet Dansk Center for Søvnmedicin, viser, at vægttab betyder færre apnøer. Hos nogle forsvinder apnøerne helt.

Sådan kan du få bedre søvn som kræftoverlever

Op til 60 procent af kræftoverlevende lider af en eller anden form for søvnløshed. På kræftlægernes store kongres, ASCO i Chicago, er netop blevet offentliggjort forskning, som viser, hvad der kan hjælpe.

Hjernemadsen: Din hjerne skal ikke forstyrres, når den sover

Vækkes man midt i en søvncyklus, måske 27 minutter efter, at man er faldet i søvn, så går hjernen tilbage og begynder forfra på en søvncyklus, og søvnen er blevet fundamentalt forstyrret. Langvarige perioder med forstyrret søvn kan give stress, udbrændthed og angst, fortæller hjerneforsker, Peter Lund Madsen.