En sund livsstil, kan reducere din risiko betydeligt for at få en hjerte-karsygdom, selvom du er genetisk disponeret.
Dårlige gener: Sådan reducerer du risikoen for at få hjerteanfald
Er du arveligt disponeret for hjertekar-sygdom kan du selv gøre en masse for at reducere risikoen. Og rådet er ganske enkelt.
{snippet hjerte}
”Gener kan fordoble risikoen for at udvikle hjertekar-sygdom. Men DNA’et er ikke afgørende. Man har selv kontrol over problemet,” siger Dr. Sekar Kathiresan, leder af Center for Human Genetic Research ved Massachusetts General Hospital, og førsteforfatter på undersøgelsen, som er offentliggjort i The New England Journal of Medicine.
De amerikanske forskere har set på resultaterne fra fire undersøgelser, der analyserer data fra over 55.000 mennesker. Og det viste sig, at blandt dem med høj genetisk risiko for koronar hjertesygdom sænkede en sund livsstil denne risiko med næsten 50 procent – mens det omvendt også viste sig, at en dårlig livsstil kan fjerne halvdelen af fordelene ved gode gener.
Tidligere har forskere mest set på enten den genetiske risiko for hjertekar-sygdom eller den risiko, som miljøet og livsstilen medfører. I den aktuelle, amerikanske undersøgelse kombineres de to. Og konklusionen er altså, at risikoen for at få hjertekar-sygdom ikke kun handler om at have gode gener eller om at leve sundt – begge dele har en stor betydning.
Større brug af gentest en fordel
Den amerikanske undersøgelse indikerer, at det vil have stor værdi at kunne genteste folk for at se, om de er arveligt disponeret for at udvikle hjertekar-sygdomme. En metode hertil er netop udviklet af britiske forskere. Og herhjemme er også Hjerteforeningen i gang med et stort forskningsstudie på dette felt.
I Storbritannien siger professor Sir Nilesh Samani fra British Heart Foundation og forfatter til den britiske undersøgelse vedr. gentest, at tidlig identifikation af mennesker, som vil have speciel gavn af livsstilsændringer og medicinering for at reducere risikoen for hjerteanfald, kan redde utallige liv.
Dansk forskning i gang
I Hjerteforeningen vil man udvikle en risikoberegner, som kan anvendes til at beregne danske borgeres risiko for at udvikle hjertekar-sygdomme.
”Hvis borgere på et tidligere tidspunkt kan blive gjort opmærksomme på, hvis de er i øget risiko for at udvikle en hjertekar-sygdom, så kan borgeren og sundhedspersonalet gribe ind med forebyggende indsatser på et tidligere tidspunkt, hvilket selvfølgelig skal bevirke, at borgerne lever længere med højere livskvalitet uden hjertekar-sygdom, ” forklarer Jette Heberg, ph.d.-studerende, som står bag studiet, ’The Danish Heart Score Study’.
Bag Hjerteforeningens arbejde for at udvikle en risikoberegner om arvelighed hos danskerne står ph.d.-studerende Jette Heberg. Hendes studie har titlen ’The Danish Heart Score Study’, der baserer sig på registerdata fra hele den danske befolkning. Studiet har bl.a. til formål at udvikle et score-redskab, som kan anvendes til at beregne danske borgeres risiko for at udvikle hjertekar-sygdomme, og dermed til at identificere borgere i høj risiko for udvikling af hjertekar-sygdomme.
”Hvis borgere på et tidligere tidspunkt kan blive gjort opmærksomme på, hvis de er i øget risiko for at udvikle en hjertekar-sygdom, så kan borgeren og sundhedspersonalet gribe ind med forebyggende indsatser på et tidligere tidspunkt, hvilket selvfølgelig skal bevirke, at borgerne lever længere med højere livskvalitet uden hjertekar-sygdom, ” forklarer Jette Heberg.
Koronar hjertesygdom er en hjertesygdom, der forårsager utilstrækkelig tilførsel af blod til hjertemusklen – en potentielt skadelig tilstand. Koronar hjertesygdom kaldes ofte også koronararteriesygdom. I Europa lider millioner af koronar hjertesygdom.