Kvinders hårtab er en forsømt lidelse, men ny bog har sagligt fokus på årsager og løsninger

BØGER. Kvinders hårtab er en kompleks udfordring, som selv de dygtigste læger kæmper med. Alligevel bliver kvinders klager ofte ignoreret i sundhedsvæsnet, understreger forfatteren bag ny bog. Bogen udforsker de mange aspekter af kvinders hårtab, og bogens advarsler mod mirakelkure og nemme løsninger, der markedsføres bredt, er tiltrængte og overbevisende.

Op mod halvdelen af alle kvinder vil på et tidspunkt opleve hårtab uden at forstå årsagen. De mødes ofte med udsagn om, at deres bekymring er overdrevet, og får sjældent den støtte, de har brug for, da hårtab ikke anses som en fysisk farlig lidelse. Men tykt hår spiller en central rolle for mange kvinders identitet og selvopfattelse, og tabet af det kan gå hårdt ud over selvværd og selvtillid. Hårtab kan føles som et tab af kraft, frihed og værdighed, fastslår Suzana Milovic, forfatteren til bogen ´Kvinders hårtab: Årsager, faldgruber og løsninger´, som bygger på hendes mangeårige forskning i kvinders hårtab.

Suzana Milovic, shippinguddannet, certificeret stresscoach med en HD i Organisation og Ledelse og mangeårig bestyrer af en Facebook-gruppe for kvinder med hårtab, påpeger, at manglende hår historisk og symbolsk er blevet forbundet med total underkastelse og opgivelse af egen identitet og vilje – som når munke eksempelvis kronrager sig.

”Hårtab er også historisk blevet brugt som straf og magtudøvelse, eksempelvis ved kronragning af fanger i fængsler eller tyskerpigerne efter Anden Verdenskrig. Det sidstnævnte er et særligt interessant eksempel: Den værste straf, man udtænkte til kvinder, der havde været illoyale over for fædrelandet, var (blandt andet) at kronrage dem. Det siger lidt om, at hår ikke bare er hår,” forklarer Suzana Milovic. Hun mener, at omgivelsernes og heriblandt også lægers typiske afvisning af at tage hårtab alvorligt fører til, at kvinderne føler sig skøre og alene. Følelser som ifølge hende ikke sjældent ender i social angst, isolation, depression og en væsentlig forringet livskvalitet.

I ‘Kvinders hårtab: Årsager, faldgruber og løsninger’ giver Suzana Milovic omfangsrige, men også letforståelige og overskuelige forklaringer på de mange forskellige grunde til, at kvinder kan begynde at tabe mange flere hår end det, der stammer fra normal udskiftning. Alt fra for eksempel hormonelle ubalancer til autoimmune sygdomme, stress og arveligt betinget hårtab kommer under behandling. Og alt sammen ud fra, hvad der er én af bogens overordnede pointer: Nemlig at for at afhjælpe hårtab er man nødt til at finde de underliggende årsager:

”Op mod 50 procent kvinder og 80 procent mænd vil opleve hårtab på et tidspunkt i deres levetid, og en stor andel af disse vil desværre ikke møde den hjælp i sundhedssystemet, som de har krav på. Mange vil end ikke finde ud af, hvad deres hårtab skyldes. Men hårtab er et problem, der for en hel del kvinders vedkommende kan afhjælpes, hvis det vel at mærke diagnosticeres korrekt og rettidigt,” siger Suzana Milovic. Med hendes bog åbner der sig en kolossal verden af viden om hår og hårproblemer, der givetvis vil være ny for de fleste:

”Uden indsigt i hårtabsårsagen er det svært at målrette den rette løsning. Det er åbenlyst, at man får de bedste chancer for succes, når man definerer et givent problem ordentligt, før man tilrettelægger løsningen. Desværre fungerer det sjældent sådan, når emnet er hårtab. Hårtabsproblemer gribes nemlig oftest an den anden vej rundt. Kvinder anbefales at afprøve nogle få kendte hårtabsløsninger, ofte uden en foregående (grundig) undersøgelse, og hvis ikke disse umiddelbart har effekt, giver man op med ordene ”der er desværre ikke mere, vi kan gøre for dig”. Det ville svare til, at en patient, som beklagede sig over vedvarende mavesmerter – som kan være et symptom på mange forskellige sygdomme – blot fik udskrevet medicin i form af afføringsmiddel eller syredæmpende midler uden videre undersøgelse. De fleste vil nok mene, at en sådan tilgang ville være uacceptabel behandling af mavesmerter, og at symptomerne selvsagt skulle gennemgås grundigt og korrekt diagnose stilles, før udskrivelse af medicin,” kritiserer hun.

Milovic kritiserer skarpt sundhedsvæsnets manglende viden og interesse for kvinders hårtab, som ofte kan dække over alvorlige fysiske ubalancer, stress eller endda livstruende sygdomme. Endnu mere kritisk er hun over for det private markeds "opportunister" – skønhedsklinikker, hårklinikker, producenter af hårtabsprodukter og selvudnævnte holistiske behandlere – som står klar til at sælge et væld af produkter og behandlinger, herunder ekstrakter, hårserummer, vitaminvingummier og diverse behandlinger og rådgivninger. Ifølge Milovic virker intet af dette, og nogle produkter kan endda forværre problemet. Hendes grundige gennemgang af hårtabsprodukters marketingtricks og falske løfter er sønderlemmende præcis og i den grad god at få forstand af:

”Det er let at blive overvældet af de mange mirakelkure og eventyrlige behandlinger, der markedsføres overalt. Når man søger efter løsninger, er det vigtigt at huske på, at vejen til bedring ofte kan være lang og kræve tålmodighed. Hårtab er en yderst kompleks problemstilling, der udfordrer selv de bedste og mest omhyggelige eksperter,” advarer hun.

Milovic fastslår gang på gang, at der ikke er nogen quick fixes for hårtab, men opfordrer i stedet til, at man med tålmod og målrettet konsekvens forsøger sig med en sundere livsstil i form af gode søvnvaner, rygestop, normal vægt, fysisk aktivitet, begrænset stressbelastning, alkohol- og sukkerindtag, alt imens man afventer en lægelig diagnose, der kan klarlægge eventuelle underliggende årsager.

Det er i det hele taget et imponerende stort og videnstungt researcharbejde, som Milovic lægger frem, samtidigt med at hun understreger, at hun er uden sundhedsfaglige meritter og således kun en lægkvinde, som har forsøgt at indsamle og organisere den eksisterende viden, som hun ellers ville brænde inde med. En viden, som hun tror kan hjælpe kvinder til i samarbejde med sundhedsfaglige eksperter at finde ud af, hvorfor de taber deres hår. Men ikke en viden, som gør, at hun kan hjælpe alle med at få deres hår tilbage, for som hun skriver, findes der endnu ikke løsninger, som med garanti kan helbrede hårtab hos alle mennesker. For et mindretal er hårtabene kroniske og umulige at helbrede med dagens eksisterende teknologi og fysiologiske viden.

Milovics forsigtighed omkring sine egne sundhedsfaglige kompetencer, hendes advarsler mod hurtige og lette løsninger samt hendes bevidste fravalg af de genremæssigt typiske guides og lister med råd, gør hendes bog markant anderledes og langt mere troværdig. Hendes konsistente fokus på, at årsagerne til hårtab også rummer nøglen til løsningerne, styrker læserens tillid til hendes budskab.

Lige som man også tillid til, at det er rigtigt, når hun skriver, at hun i stedet ’godt tør garantere’, at bogen for de fleste vil bibringe den fornødne indsigt i hårtabsuniverset og egne udfordringer, som gør at hun kan efterlade langt de fleste af sine læsere med håb og tro på, at det i samarbejde med læger kan lade sig gøre at finde reelle virkningsfulde løsninger og skabe et optimalt fundament for hårvækst. Og endelig at hun også har ret, når hun skriver, at hun er i stand til at spare kvinder for at købe sig fattige i virkningsløse behandlinger og produkter.

´Kvinders hårtab: Årsager, faldgruber og løsninger´ kan derfor anbefales til kvinder med hårtab, der vil føle sig mindre alene, få en bedre forståelse af deres hårtab og derved utvivlsomt også blive bedre rustede til at håndtere problemet. Og til sundhedsprofessionelle, der ønsker at give patienter en grundlæggende information om emnet.

Suzana Milovic: ´Kvinders hårtab: Årsager, faldgruber og løsninger´er udkommet på forlaget Niveau og koster 389 kroner