Ny forskning: Grøn te kan forbedre overlevelse efter kræftdiagnose
Forskere fra hele verden, heriblandt Kræftens Bekæmpelses Center for Kræftforskning, har analyseret data fra 5.724 kvinder med æggestokkræft og undersøgt sammenhængen mellem deres forbrug af te og kaffe før diagnosen og overlevelsesraten. Resultaterne viser, at et forbrug af grøn te før diagnosen af æggestokkræft kan forbedre overlevelsesraten.
Forskerne fandt, at patienter, der drak mindst én kop grøn te dagligt, havde 16 procentpoint bedre chance for overlevelse sammenlignet med dem, der ikke drak grøn te. Derimod fandt forskerne ingen markante sammenhænge for sort te, urtete eller kaffe.
"Det er meget spændende, at vores hypotese om at grøn te, men ikke andre typer af te og kaffe, kan forbedre overlevelsen efter æggestokkræft er bekræftet," siger seniorforsker ved Kræftens Bekæmpelses Center for Kræftforskning, Allan Jensen, i en pressemeddelelse.
Forskningen er offentliggjort i British Journal of Cancer.
Forskerne understreger, at mere forskning er nødvendig for at forstå teens rolle efter diagnosen.
"Vi håber, det kan give os en bedre forståelse af den grønne tes gavnlige virkninger på overlevelsen ved æggestokkræft," siger Allan Jensen.
Grøn te er kendt for at have mange sundhedsmæssige fordele. Teen er rig på antioxidanter, som kan beskytte cellerne mod skader og reducere risikoen for sygdom. Koffeinen og L-theaninen i grøn te kan øge koncentrationsevnen og forbedre hukommelsen. Og nogle undersøgelser tyder på, at grøn te kan øge stofskiftet og hjælpe med fedtforbrænding.
Sundhedsmæssige fordele ved grøn te
-
Kræftforebyggelse: Flere studier har vist, at grøn te kan reducere risikoen for forskellige kræftformer. For eksempel:
En meta-analyse af 18 studier fandt, at forbrug af grøn te var forbundet med en 22 procent lavere risiko for brystkræft.
En anden meta-analyse af 13 studier fandt, at forbrug af grøn te var forbundet med en 42 procent lavere risiko for tarmkræft.
En tredje meta-analyse af 1474 optegnelser fandt, at forbrug af grøn te var forbundet med en lavere risiko for prostatakræft.
-
Hjerte-kar-sundhed: Noget tyder på, at grøn te kan forbedre hjerte-kar-sundheden ved at sænke blodtryk og kolesterolniveauer. For eksempel:
En meta-analyse af 14 randomiserede kontrollerede forsøg fandt, at forbrug af grøn te signifikant reducerede systolisk og diastolisk blodtryk med henholdsvis 2,8 mmHg og 2,2 mmHg.
En anden meta-analyse af 20 randomiserede kontrollerede forsøg fandt, at forbrug af grøn te signifikant reducerede total kolesterol med 7,2 mg/dL og LDL-kolesterol med 2,2 mg/dL.
-
Vægttab: Grøn te kan ifølge nogle studier øge stofskiftet og fremme fedtforbrænding. For eksempel:
Et studie fandt, at mænd forbrændte 17 procent mere fedt, når de tog et kosttilskud med grøn te-ekstrakt før træning.
En meta-analyse af 15 randomiserede kontrollerede forsøg fandt, at forbrug af grøn te signifikant reducerede kropsvægt med 1,31 kg og body mass index med 0,45 kg/m² sammenlignet med placebo.
En gennemgang af kontrollerede forsøg konkluderede, at grøn te-tilskud hjalp folk med at tabe sig i gennemsnit 1,3 kg.
-
Kognitive forbedringer: Grøn te har i nogle studier en positiv effekt på kognitive funktioner, såsom hukommelse og opmærksomhed. For eksempel:
En undersøgelse af 716 ældre kinesere viste, at personer, der drak grøn te, havde lavere niveauer af et protein i rygmarvsvæsken, som er forbundet med Alzheimers sygdom.
I et forsøg med 32 mus med Parkinsons sygdom viste det sig, at grøn te-ekstrakt forbedrede deres bevægelser og reducerede ophobningen af et skadeligt protein i hjernen.
Opsummerende peger forskningen på, at grøn te har potentielle sundhedsmæssige fordele, men resultaterne kan variere, og mere forskning er nødvendig for at bekræfte endelige årsagssammenhænge.