Danske reumatologer står bag ny træningsapp, der skal hjælpe patienterne til at opnå bedre træningsresultater med målrettede forløb.
Ny forskning viser, at personer med astma på blot to måneder kan halvere deres astmasymptomer og opnå bedre livskvalitet ved hjælp af spinning og diæt. Spørgsmålet er nu, om træning ligefrem kan erstatte noget af astmamedicinen.
Er du opereret for en rift på hovedpulsåren, kan du godt træne uden at bekymre dig om, at blodtrykket stiger.
Er der sneget sig et par ekstra kilo på her i december, kan du få hjælp i denne bog af personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech, til at komme i form igen.
