Skip to main content


Test dig selv for osteoporose

Skrevet af Pernille Marott den . Skrevet i Knogler.

Er du i risikogruppen for at få osteoporose? Det svar kommer du nærmere ved at tage denne test.

Osteoporose er en lumsk sygdom forstået på den måde, at du kan have den i årevis uden at lægge mærke til den. Først når du oplever et brud på f.eks. en hånd eller en hofte, vil din læge eller hospitalet kunne sende dig til en scanning, der kan påvise et lavt mineralindhold i knoglerne, som ofte har været under udvikling i en længere årrække.

Hvis du ønsker at vide, om du er i risikogruppen, før et brud er en realitet, kan du teste dig selv via nedenstående spørgsmål. Tal med din læge, hvis du kan nikke genkendende til nogle af udsagnene. Så er det nemlig sandsynligt, at du er i risikogruppen.

Helt overordnet er der tre faktorer, der vil gøre sig gældende, hvis du har osteoporose:

Din knoglemasse er under gennemsnittet og dermed lav.

Dit naturlige knogletab med alderen øges radikalt.

Du vil som kvinde opleve et stor knogletab i forbindelse med overgangsalderen.

Er du i risikogruppen?

Hvis du er kvinde efter overgangsalderen eller mand over 50 år, og kan du samtidig svare ja til en eller flere af nedenstående udsagn, så kan du være i risiko for at have knogleskørhed:

  • Har en af dine forældre haft osteoporose eller brækket en hofte efter et mindre fald?
  • Har du brækket hofte, skulder eller håndled efter mindre fald?
  • Er du blevet mere end 4-6 cm mindre i løbet af de seneste 10 år?
  • Er du gået i overgangsalder før dit 45. år?
  • Får du behandling med binyrebarkhormon (prednisolon)?
  • Er du ryger?
  • Drikker du mere alkohol end Sundhedsstyrelsen anbefaler?
  • Er du over 80 år?
  • Har du en hormonsygdom (fx forhøjet stofskifte), nedsat funktion i kønsorganer pga. fjernelse af æggestokke, en knoglemarvssygdom, kronisk nyresvigt eller en bindevævssygdom?

 

osteoporose, knogleskørhed