Kæmpe ændring af danskernes kost- og skærmvaner

Projekt skal undersøge, om psykisk sårbare kan hjælpes med motion på recept

Skræddersyet motion efter fjernelse af lymfeknuder hjælper brystkræftpatienter

Brystkræftpatienter kan efter fjernelse af lymfeknuder hurtigere få genvundet deres mobilitet i armene, hvis de får skræddersyet motion.

Motion under kræftbehandling fører til aktiv livsstil senere hen

Hvis kræftpatienter, som efter operation får kemoterapi, motionerer, hjælper det dem til at være mere fysisk aktive senere hen. Det viser forskning.

Motion kan ændre tarmflora og måske forebygge tarmkræft

Seks ugers regelmæssig motion ændrer et stof, der muligvis kan forebygge kræft i tarmen.

Fysisk aktivitet: Recepten som alle bør udskrive

"Jeg fortæller mine patienter, at hvis jeg kun kunne vælge én eneste behandling i verden, så ville jeg vælge at gå en tur på 30 minutter hver dag." Sådan siger speciallæge i sportsmedicin, Alex M. McDonald. 

Motion virker ligeså godt efter overgangsalderen

Find træningstøjet frem og kom op på spinningcyklen, hvis du er i overgangsalderen. Du opnår nemlig samme effekt af din højintense træning som før menopausen.

Mild motion gavner helbredet meget

Der skal ikke mere end en lille smule motion til for, at mennesker, der sidder ned det meste af dagen, kan forbedre deres odds for overlevelse.

Astmasymptomer hos normalvægtige kan mindskes ved motion og diæt

Det er ikke udelukkende svært overvægtige astmapatienter, der kan forbedre deres livsbetingelser gennem kost og motion. 

Sådan får patienter med diabetes succes med træningen

Mange patienter med diabetes løber sur i træningen og får ikke den anbefalede motion, men højintens intervaltræning giver nyt håb.

Opråb: Lægen bør ordinere motion for at forebygge kræft

Adskillige undersøgelser viser, at du har færre chancer for at få især brystkræft og tyktarmskræft, hvis du dagligt dyrker moderat motion.